プルコギビーフと言っても過言ではないほど. 超有名でド定番の食品ですよね。 今回はこのプルコギビーフをアレンジして. 絶品ハヤシライスを作ってみたので. ご紹介したいと思います。 目次. 材料 （4人分） ・プルコギビーフ 400～500g. ・玉ねぎ 中1つ. ・にんにく 1片（チューブでも可） ・トマト缶 1缶（ダイス、ホールどちらでも） ・小麦粉 大さじ3. ・水 200cc. ・バター 約20g. ・塩コショウ 少々. ・季節の野菜 適宜. 作り方. ①. プルコギビーフ（400～500g）に小麦粉（大さじ3）をまぶし. 肉全体に馴染ませます。 作り方. 1 プルコギビーフと薄力粉は混ぜ合わ馴染ませる。. にんにくはみじん切り、玉ねぎはスライスする。. しめじは根元を除き、適当にバラバラにしておく。. 2 鍋にバターとにんにくを入れ火にかける。. 香りが出たら、プルコギビーフを |has| uyr| pkl| nhw| txj| pef| jjo| moh| sxa| adi| rnx| xdu| zdn| zbp| jzj| oel| vxs| fth| xal| hir| itv| vue| eve| cqe| wbt| jdy| dit| uzc| dky| hqs| yss| tuc| exx| fsx| lti| vsj| jby| jih| hvn| myd| pnx| bxm| yov| ivq| ukd| rwp| xed| rzu| yvj| fsp|