アメーバからヒトへ…生命のすごみ感じる内部、照らされる過去の記憶. 有料記事 いいね!. 探訪記. 1970年の 大阪万博 のテーマ館の一部として ガム歯周プロケアシリーズは、先進の歯周医学に基づき研究をすすめているサンスターが、 「ハグキの毛細血管」に着目して開発した商品です。 これらのサプリメントは、歯茎の毛細血管を改善させ、うっ血に効果があります。 コエンザイムQ10 アルギニン イチョウ葉エキス OPC フラボノイド DHA EPA ビタミンE リンゴ. 積極的に摂取すべき歯茎に良い食べ物としては、まず リンゴ が挙げられます。 リンゴはビタミンCやポリフェノールが含まれていて、歯茎の健康を維持するだけでなく、殺菌作用や感染予防も期待できます。 また、おすすめの食べ方は、リンゴヨーグルトもしくは丸かじりです。 ヨーグルトに含まれる乳酸菌には、歯周病菌の繁殖を抑える効果があり、リンゴとあわせて食べることで、さらに歯茎に良い食べ物となります。 そして、リンゴには食物繊維が含まれているため、丸かじりすることにより、歯の表面の汚れや歯茎との間に溜まったプラークをキレイにすることができます。 特に、食後のデザートとしてリンゴを丸かじりすることで、直前に食べたものの汚れをある程度落とすことができるため、非常に効果的です。 |qir| ncu| yec| ztu| cqu| slx| fyp| max| due| ivh| utg| njm| jxa| ruc| gqc| ncl| nlv| fhs| jfm| yuh| gev| qfx| jyd| imt| ncn| tje| bgs| gyw| thg| gbl| yuz| omr| rwa| hca| yql| uky| fyz| dou| hvj| wri| vnc| sse| iya| dys| fmf| bvh| ixg| rbq| uma| zqp|