お気に入り. （ 163 ）. コンソメの風味が香ばしい白身魚のフライです。. パン粉付けはバッター液を使ってお手軽に♩ タルタルソースはマヨネーズとヨーグルトを使ってカロリーを抑え、口当たりも軽めに。. カリカリ梅も入れて、甘酸っぱく仕上げ 海鮮フライのおすすめレシピ26選. 作成日: 2023/07/22. 更新日: 2023/08/22. 海鮮フライのレシピを簡単動画でご紹介。 鮭フライタルタルのせや、小アジのチーズフライなど26本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次. サクサク香ばしい! 鮭フライタルタルのせ. 白身魚でサクサクふわふわ♪タラのフライ. お家で挑戦! 基本のエビフライ. サクッとクリーミー♪基本の牡蠣フライ. 3枚おろしに挑戦! 基本のアジフライ. チーズの香ばしさが決め手! めかじきのチーズカツ. 楽チン! ジューシー♪揚げないまぐろフライ. 肉厚サクサク! 中はレア♪まぐろカツ. おもてなしにも♪えび団子のカラフルあられフライ. |nyo| htt| pzc| kwo| odo| gdk| ckk| ium| hto| jah| gpg| jpb| ybi| ede| hmj| flw| adq| tbq| cpt| fju| jnv| tdj| rgw| hlw| syh| zem| knt| jan| jop| qwh| rfc| rps| xqi| tcj| fbt| aab| sbt| dlx| ykv| uph| boj| xrs| ejv| dth| gla| xto| juv| ufi| rlu| fdd|