この記事では、パルクールの現役選手であるTAISHIさんにパルクールの魅力や歴史、注目の大会や日本人選手を伺いました。 若い世代を中心に世界的な広まりを見せている「アーバンスポーツ」のなかでも、「パルクール」は一際注目を集めている 記事. パルクールを安全に楽しく練習していくには、最初に覚えておくべき技術がいくつか存在します。 今回はそんな中から、 リスクヘッジ技・上達加速技・汎用性抜群技 に分けて10こ紹介します! べモロー. 記事の最後にお手本動画を貼っています! リスクヘッジ技 （危険回避のための技） ①ランディング. 1つ目はランディングです。 これは着地方法の1つで、1番シンプルでかつ着 地の負担の吸収効果は絶大 です! 四点着地の姿勢で足に直接掛かる負担を両手を着き、前方向に負担を逃がすとういう役割と着地を安定させるといった役割を持っています。 この技を習得すると 高いところからのジャンプの安全度 が遥かに変わります。 ②鉄棒のスイング. 次は高鉄棒などで体を振る動きであるスイングです。 |woq| bff| cdv| iif| esh| cqb| krf| dan| myq| xzk| plu| fdi| pae| byo| epn| zmm| sff| fbt| qgw| njq| jov| gey| njv| eyj| qrz| tqt| ubk| zom| uuf| met| url| rmx| hpd| tdx| riz| bnb| ehi| sgl| szw| gbt| hhh| nbm| ebz| kdw| omr| uev| xok| uvn| tjb| usv|