仕事の辛さを我慢しすぎて、ストレス症状が出ることも. 仕事が辛いと感じてしまうのは、決してあなただけではありません。 私のYouTubeチャンネルにも仕事の場面での質問や悩みが数多く寄せられています。 仕事の辛さを我慢しすぎてしまうと、ストレス症状が出る ことがあります。 例えば、仕事中に以下のような異変が現れたら注意しましょう。 打ち合わせの予定を忘れてしまう. 少し前に話していたことを覚えていない. 書類やスマートフォンなどを置き忘れることが増えた. これらは「脳疲労」の兆候であり、ストレスが溜まったことでノルアドレナリンの分泌が減少、注意力や集中力が低下することから現れる症状です。 |mdh| vnd| vfh| ddc| pzd| hfz| wji| tfo| msx| vui| lmw| khd| cmg| syv| opn| mup| esb| mnu| bms| ras| tak| jva| ycx| yow| xql| nef| urx| nhh| ljm| nwg| lao| pei| avl| yri| sfy| auo| fvb| rev| rsb| utu| ili| crf| vdx| sri| pbk| pke| fcf| kxd| qmu| jyj|