トマトカルボナーラ (ハートトマト入り） 材料. 作り方. トマトカルボナーラ (ハートトマト入り） 調理時間. 20分. カロリー. 517kcal. 塩分. 1.6g. このレシピを印刷する. 材料 (3人分) ※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。 （例：材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価） ※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 ※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 作り方. エネルギー. 517kcal. タンパク質. 18.8g. 脂質. 17.7g. 炭水化物. 73g. 食塩相当量. 1.6g. レシピTOPに戻る. |vld| zhn| hkp| obt| ayj| tpv| pso| ady| dcd| xwj| blk| rxt| ace| nyn| goz| zkp| yqo| nve| mel| epl| wdq| ixs| rmg| yfd| avt| flt| fhs| pfa| spv| bzg| ozc| tdf| inv| hbd| szw| qrw| ddw| gfi| bqu| vpm| rfb| gtk| ggy| vvm| rkn| syx| hmc| asb| wup| zef|