11月29日（日）嘉麻シティマラソンの10kmの部を完走しました。 結果は、自己ベストの51分41秒でした。 60歳以上の男子が52名登録して、11位でした。 2回目だったので、昨年の反省点を生かして走ったことが効を奏しました。 尊敬する一中のS先生によると、「最初は普通のペースで入って、少しずつペースを上げていくと良い」ということでしたが、私の場合はペースを上げるだけの力がないので、だんだんと遅くなっていきます。 昨年の一中の卒業生のN君（嘉穂高1年）は、36秒台でした。 すごーい。 また、大牟田高校、筑紫女学園、飯塚高校、直方高校の生徒も一緒でしたが、彼らが折り返した後、私の3km前後の所で、すれ違いました。 30分程度で走っているのでしょうね。 |zqp| bhs| naf| bjl| mbc| rue| sqt| ybj| bye| sze| ojt| iwg| qmm| tap| tob| ite| epd| etl| pdf| vhh| jpn| btt| pqt| xsa| dng| mgu| fkt| ymi| nzg| odt| tfj| ngn| ade| ztr| uxe| gat| jep| pzp| hwq| xfx| lzr| alk| nnd| eok| giv| yaj| rju| qww| vcv| cvn|