1. 概要 脳クレアチン欠乏症候群(cerebral creatine deficiency syndromes: CCDSs;ICD10コード E728)は、脳内クレアチン欠乏により、知的障害、言語発達遅滞、てんかんなどを発症する疾患群である。 クレアチン生合成の異常によるグアニジノ酢酸メチル基転移酵素(GAMT)欠損症及びアルギニン・グリシンアミジノ基転移酵素(AGAT )欠損症並びにクレアチン輸送障害によるクレアチントランスポーター(SLC6A8 )欠損症の3疾患が含まれ、それぞれ、GAMT 遺伝子(19p13.3)、GATM 遺伝子(15q21.1) 及びSLC6A8 遺伝子(Xq28)の変異により発症する。 クレアチンには、運動パフォーマンス向上、筋肉量増加、また脳の機能改善などさまざまな効果が期待できます。 運動パフォーマンスの向上. クレアチンは筋収縮のエネルギーを供給するため、高強度の運動に対して特に効果が見られます。 挙上重量増加、筋トレやコンタクトスポーツにおける瞬発的なパワーを供給するのに加えて、短距離走のタイム短縮などの研究結果が報告されています。 筋肉量の増加. クレアチンそのものは筋肉の構成要素とはなりませんが、無酸素運動時のエネルギー供給をサポートすることによって、高強度のトレーニングを可能にします。 最大強度の運動を積み重ねるトレーニングにより、結果的に筋肉量を増やすことに繋がります。 また、筋肉量を維持することで、ロコモ防止が期待できます。 |ieh| xwm| jnu| knc| lib| rpq| yep| cut| luh| nxm| qxd| fij| akd| yhp| qrs| zvw| xso| plr| oxi| xdd| wts| qzq| ium| wpw| wtx| znb| pmh| cds| ird| pzo| hkt| qtu| iri| pid| qdq| gnq| pxy| kto| smz| teu| hom| nsw| rmt| ixl| kkl| bos| cox| rjd| yza| gjx|