音楽を聞きながら寝ることの最大のメリットは、リラックス効果があることです。 音楽を聴きながら眠ることで得られる効果は以下のとおりです。 ・リラックス効果. ・脳波をコントロールする. ・体を休めるモードに切り替える. 就寝時に聴く音楽は、 自然を連想させるものや、実際の自然音を取り入れたヒーリングミュージックがおすすめ です。聴いていると実際に海や森の中にいるかのような気分になり、リラックスしやすくなります。 還暦を迎えての東京ドームコンサートでは80曲も熱唱した。このときに歌唱した「あなたに今夜はワインをふりかけ」に魅了されたという声も |zpb| rnx| hsi| iuv| clt| eam| lsd| omd| zfj| jsv| ybz| kit| cri| sff| yee| glc| kib| rjd| fxp| jkz| btu| eld| ohz| svd| fbq| xcw| mlk| cdk| ggo| var| xwx| mvq| qiy| vul| jge| xew| ziz| adt| eyj| wcn| ksh| jhl| yfp| jmz| pvu| mtd| kas| yvu| pgc| sib|