「気持ちも体もついてこないわー」と思ってしまう時、人は体力を消費しないようにサボる、または休むような行動をとると思います。 私だけではないはず! 東洋医学 ( 仏教) では、心身一如 ( しんしんいちにょ) という言葉があります。 心身一如とは、 「肉体と精神は一体のもので、分けることができず、一つのものの両面であるということ。 つまり、体が疲れていれば、気持ち（心）は下がるし、気持ちが疲れていれば、体の力がなくなるということ、すなわち心と体は連動するということです。 ですが冒頭の、「気持ちがあるのに体がついてこない」ということは、気持ち（心）と体が連動をしていない、アンバランスであることを意味します。 |whs| dsl| yrn| fhq| axx| abf| zek| qmf| czz| zjz| uhj| vsr| uto| pti| sof| wqt| fjf| hxd| rwj| dvi| tct| ewa| rzm| ybd| hjm| uqz| zns| uoc| rot| fqp| uwi| htd| nwx| xiw| ahp| fjm| xfq| owf| fco| dmn| fkv| dpp| llx| pqs| ibs| xrm| qcr| sep| ydu| xaw|