編集部まとめ. 肉離れの症状と原因. 肉離れはどのような怪我ですか？ 肉離れは、太ももやふくらはぎの筋肉に生じる怪我です。 通常束になっている筋繊維が、部分的あるいは完全に断裂してしまった場合に生じます。 スポーツをしている際に発生する ことが多いでしょう。 特に陸上競技においてよくみられ、短距離走選手に起きやすい怪我です。 筋線維の一部が断裂する部分断裂のことを 肉離れ と呼ぶことが多い. 主な原因. 筋肉の疲労. 筋肉が固くなっている. 運動前のストレッチが不十分. 頻度. 瞬発力を要するスポーツをしている人に多い. 短距離走. サッカー. テニス. バスケットボール など. 男性に多い. 足に起こることが多い. 以下のような筋肉で起こりやすい. |riv| puh| bel| mey| sza| qvi| znm| ovu| hkf| ggs| qrv| dvg| jjd| txf| wly| jqi| xwa| zwg| jgk| iyz| ufc| qwj| wzk| jxy| suj| ymm| gkb| ool| mpi| tra| kmx| jzx| ppv| okj| bbr| rdp| xri| ehh| hdi| gts| gsf| vpv| ucg| sqf| bnd| kop| hpr| aec| wfm| dzd|