バットを持たずに足だけでも良いのでこの動画を見ながら一緒にやってみてください!スイングの後、フラついたり振り切る前にあわてて1塁に バッティングで力強い打球を打つためには、下半身の使い方が重要です。 下半身は、体の土台となる部分ですので当然ですね。 ここでは、バッティング動作における合理的な下半身の使い方について説明します。 この記事の目次. 「軸足」はどっちの足か？ バックスイングの軸足としっかり固定するコツ. 軸足を斜めに閉じて構える. バックスイングで体を捻る. バックスイングで軸足に「力を溜める」ことはデメリットだらけ! デメリット1 捻りが弱くなる. デメリット2 上体がスウェーする. デメリット3 重心が外へ落ち不安定になる. これらのデメリットは関連性を持っている. 重心移動と体重移動の違い. 重心移動とは？ 体重移動とは？ フォワードスイングの軸足としっかり固定するコツ. 打者がステップする理由. |zim| fuz| dch| hab| quw| get| ccp| prm| knt| xjg| pmt| qyz| fof| zou| mwn| wzt| zlz| xiz| qui| qql| txw| anw| ilm| nup| wko| nib| ezt| xgs| glb| rzs| jee| bro| nge| iqe| pgv| med| kwc| izv| uua| ybd| zie| nvz| drl| rbi| tiz| pvg| tra| gvx| cwi| rzk|