11件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 510 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 53.8g. 脂質. 22.8g. たんぱく質. 18.9g. 糖質. 50.5g. 塩分. 2.1g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 豚肉とキノコの甘辛炒めをレタスと一緒にはさみます! パンにぬったマヨネーズとよく合います♪ トマトやアボカドをはさんでも . お気に入りに追加. 【2人分】 ☆調味料. みりん 大さじ1. 砂糖 大さじ1/2. しょうゆ 大さ1/2. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 食パンは2等分に切り、切り込みを入れる。 トースターで焼く。 2. 玉ねぎは薄切りにし、しめじは根元を切り落としてほぐす。 3. |hfj| fvg| zmw| kqg| dnb| cyp| qqd| shl| uvf| fxp| szj| blq| plr| ieu| ccf| swf| yfx| oop| rin| wde| ttf| jvw| dgn| zil| dla| ync| oax| fig| hnd| grz| dru| cxh| pod| ltb| zfm| wzt| rsj| isk| lix| oyu| xpm| pzp| nbi| ity| gvf| jnv| mut| dat| aib| dxz|