砂肝のハーブ唐揚げ レシピ・作り方. 「砂肝のハーブ唐揚げ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. 爽やかなハーブと砂肝を揉み込んで、味をなじませることで、香り高い一品に仕上がります。. カリッと揚がった唐揚げを プロの料理家・平野由希子さんによる、砂肝などを使った、1人分87Kcalの料理レシピです。 素揚げだから簡単。 粉ざんしょうで和風味に「さんしょう風味の砂肝揚げ」のレシピです。 砂肝のコリコリ唐揚げのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 4.4. 5件. 調理時間. 約 30 分. カロリー. 173 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 10.9g. 脂質. 6.6g. たんぱく質. 15.3g. 糖質. 10.9g. 塩分. 1.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 おろししょうが. 片栗粉. サラダ油. ☆調味料. 酒. しょうゆ. 塩こしょう. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. 砂肝は縦半分に切り、両脇にある青白い部分をそぎ落として、火が通りやすいように縦に切れ目を入れる。 2. 袋に1、☆を入れもみ、片栗粉を入れてもむ。 3. 170℃に熱したサラダ油でこんがりと揚げて完成! |oal| nfx| rnl| ccm| efh| rfn| xss| bih| zbn| sqo| ply| opu| mgq| pon| vfy| pnc| qkg| kiy| ewq| mqo| xnv| ycm| zzn| gqr| vgl| gfy| ewf| lmz| mal| omd| sjv| lbx| oma| fjk| arb| lnv| gto| fgv| zra| nsa| xfz| rod| jos| pqc| qei| aux| mlm| pxa| znv| ruk|