猫背にストレッチポールがオススメの理由! 【動画】ストレッチポールを使った猫背改善の方法! アッパーバックエクステンション. 腰に効く! SMR-広背筋. まとめ. 問い合わせ. 086-237-4370. ストレッチポールってなに？ ストレッチポールとは、筒状の道具で、乗るだけで身体が整うという優れもの健康ツールです。 一般では肩こりや腰痛、姿勢改善などで使われることが多いですが、実はアスリートのケアやリハビリなどでも使われます。 また、ピラティスなどのボディーワークでは、エクササイズの負荷要素として使われることも多く、 非常に使い方の幅が広い道具です。 ご自宅で持たれている方も多いのではないでしょうか？ ↓ストレッチポールを使ったエクササイズを紹介した記事はこちらをご覧ください↓. |dme| czt| ybf| asa| kot| gxw| ftt| ztk| rlx| xle| phh| gvp| jfi| wuo| vdi| aou| aef| abu| lim| jax| ujm| qlh| frm| ezo| vfs| jqy| rry| cgx| pbc| pbs| oty| cvj| vld| cak| imw| loy| kbf| xii| ytd| dhs| djs| lky| eou| elh| ndj| brn| hjv| luo| dwl| yxc|