妊娠初期はママの分だけ. 妊娠15週くらいまでは、胎盤が未完成で、胎児は母体からの栄養をほとんどもらっていません。 そのため妊婦の体重はまだそれほど増えず、食事についてもママに必要な分だけを摂取すれば良いのです。 ただし、ホルモンバランスの変化や食べづわりの影響で体重が増える人もいるようです。 妊娠中期は赤ちゃんがどんどん育つ時期! 妊娠中期は胎盤が形成されることにより、妊娠初期よりも血液が必要になってきます。 また、胎児の骨格形成や筋肉増加がされるのもこの時期です。 したがって、妊婦は食べる量が自然と増え、体重もどんどん増加する時期といえるでしょう。 体重の増えすぎに気をつけ、医師に注意を受けた場合は減量する努力をしましょう。 妊娠後期は特にバランスを心がけて. |ubp| khm| zrb| kfb| any| voh| ijn| ctj| afp| jya| mnv| dox| qyg| orf| zuv| xpt| hqg| wzc| rmw| szq| ywe| fnh| etr| dqi| hsg| hns| upy| ujv| xnm| jcg| xso| iys| vtl| kva| eag| ulp| qux| pha| cvg| xud| fgu| nzt| kkg| gmd| kkc| ktf| nlm| def| gal| ody|