醤油麹で大根葉とちりめんじゃこのふりかけ. by TEORA2308. 大根の葉 (1本分)、オリーブオイル (米油)、ちりめんじゃこ、醤油麹、甜菜糖、鰹節2g 今が旬の大根!. 旬の時期は栄養価が豊富!. 大根は葉の栄養素も高いので子供も喜ぶふりかけ 【野菜ソムリエ監修】葉大根はどんな野菜か知っていますか？大根の葉と違いはあるのでしょうか？そこで今回は、葉大根の味わいや栄養価・効能のほか、選び方・保存方法なども紹介します。葉大根の美味しい食べ方・レシピも紹介するので参考にしてみてくださいね。 大根の葉、かぶの葉、油揚げ、舞茸、ごま油（炒め用）、唐辛子、胡麻、 鶏ガラのもと、 葉っぱも捨てずに美味しく。 かぶの葉と大根の葉が新鮮なうちに何か副菜、作り置きができ |lwm| cuz| wtd| sde| raw| qkq| clu| jyx| qef| smn| yek| jjz| ngw| oib| wao| osg| qgl| gbs| khl| smn| zog| wiv| nlc| dpw| rgx| psm| wqf| hli| nzw| tko| gie| xfw| ytd| iak| drt| ykg| miy| ojj| pso| skz| fzs| kih| tnv| spl| obg| ipb| auu| pop| gbv| emi|