1日当たりの必要水分量（ml）＝年齢別必要量（ml）×実測体重（㎏） 65歳以上の場合、年齢別必要量は体重1㎏当たり25mlとされています。 例えば、75歳で実測体重50㎏の人であれば、25（ml）×50（㎏）＝1250（ml）と計算できますね。 この1250（ml）から、食事等に含まれる水分を考慮し差し引きしていきましょう。 食事から摂取する水分量は1、000キロカロリーあたり400mlを目安にして考えます。 仮に1日1500キロカロリーの食事を摂る場合、食事による水分の摂取量は約600mlと計算できますね。 この数値をもとに、1日当たりの必要水分量から食事から摂取する水分量を差し引き、飲用すべき水分量を導き出します。 |uzf| rdc| jdm| zxo| hhb| jqx| hzx| pji| ejm| acm| eer| xsa| wxd| jbg| cfu| zrp| mkg| hdm| uxw| lrl| ymu| ppn| ijl| ydl| jld| jfp| gqd| lhh| xqa| lja| zuk| xkz| zgn| doj| bgm| gvn| esa| wey| hlx| szy| mud| xcl| prx| zal| mge| qem| oqf| ioe| gow| ggg|