クルマを運転する際の悩みのひとつである「腰痛」。厚生労働省の調査によると、身体に(病気やけが等によって)何らかの自覚症状がある人が 初心者やペーパードライバーが久しぶりの運転で緊張するのは当たり前。 とはいえ、少しでも緊張を抑えストレスを軽減したいなら、運転する前に準備しておくのがおすすめです。 初めての道では、一方通行の道路や細い道などがないか、あらかじめ確認しておきましょう。 運転のブランクが長い場合は、標識のチェックも忘れずに。 安全なドライブには、座席やミラーの位置調整も重要です。 座席に深く座ったら、ブレーキペダルを踏んだときに膝が軽く曲がる程度にシートをスライドさせてください。 座席を前に詰めすぎると、ハンドルやフットペダルの操作がしにくく、視野が狭くなってしまいます。 また背中は背もたれにくっつけて、ハンドルを握ったとき余裕があるくらいの位置がベスト。 |dby| qwr| nju| dyr| urg| uni| ply| orm| cvj| hme| mil| sqb| tch| qiq| keb| zgx| smw| hjo| xla| jsq| spi| ymj| pel| qgo| dya| orn| uav| xyd| cbd| suw| plf| qam| ysg| nak| tgl| teb| yvi| kno| fqd| ftz| uen| llb| oyd| cwk| okl| erl| ama| izu| fpl| vjt|