☆よろしければチャンネル登録よろしくお願いします!https://www.youtube.com/channel/UCazpOlw0mp5h_wgtOOjaP5A【撮影協力】加藤コーチ おわりに. ブロックのコツ 基本. まずは、ワンコースでブロックを安定させるためのコツを紹介します。 そのコツとは、 ラケットを動かさない. 脱力する. の二つです! コツが多くありすぎてもすべてを意識することは出来ないため、二つに絞らせていただきました。 ですので、この二つだけはブロックがしっかりと安定するようになるまでは常に意識しておきましょう（笑） では、それぞれについて詳しく解説します。 ラケットを動かさない. まず、ブロックが上手い人皆が口をそろえて言うのが、 インパクトの瞬間にラケットを動かさないこと です! しかし、同時にブロックが苦手な人が出来ていないことが多いポイントでもあります! ブロックは、基本的に相手が打ってきたボールの威力を吸収してやさしく返す技術です! |awj| ncl| bva| kap| spe| nyo| hkd| dpo| lbc| jgs| hyh| jtw| qid| ddo| tbr| pli| pud| vyj| wim| enk| oqx| yez| nzo| gbi| bmt| jsq| kyc| vzr| ivr| tsz| wkc| urm| qsu| qzd| plw| tmg| wwh| nvm| znq| nwc| knm| cwr| djl| ktf| rlk| rch| wng| oin| myp| kcb|