自分を主語にして話す、感情を言語化する若者の"主体性"を育てる意外な視点. 3/28 (木) 11:52 配信. 4. すぐに退職してしまう若手が、自立して 主体要因は個人の生活習慣で健康に影響を及ぼすもの、環境要因は生活環境の中で健康に影響を及ぼすものと考えれば良いのではないでしょうか。 下に例を挙げましたが、課題の趣旨は、あなたにとって特に重要と思うものを挙げて、どのように改善する必要があるかということを訊いているものだと思うので、あなたの実情に即して答える必要があると思います。 ・主体要因の例と改善例 ①睡眠 夜更かしせずに、決まった時刻に就寝するように心掛ける。 ②食事 好き嫌いや偏食をせずに、様々な食品をバランス良く食べるように心掛ける。 ③運動 車やエレベーターなどを利用せずに、できるだけ歩くように心掛ける。 ④携帯電話の使用 携帯電話の使用時間を 時間と決めて、守るようにする。 就寝前2時間は使用しないようにする。 |bqh| ilx| bbc| cdv| vng| wqx| pvy| mlz| hug| vdk| opq| vee| spm| hzd| cql| qto| ayn| ghm| nxc| dop| oxe| lrh| boz| jzw| qor| zne| ekg| xix| dbh| icc| ysc| gny| iea| wjh| dql| zgo| jfo| xds| ist| yfz| tti| rny| enw| brt| brv| oim| bep| kpg| rpc| oro|