じゃがいものチーズガレット. 4.5. ( 16件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 243 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 24.2g. 脂質. 12.6g. たんぱく質. 7.8g. 糖質. 22.4g. 塩分. 1.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 松浦かおり. 笑顔がこぼれる料理をお届け. 材料 【2人分】 ピザ用チーズ 50g. じゃがいも 2個 (300g) オリーブオイル 大さじ1. 塩 ひとつまみ. 黒こしょう 少々. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. じゃがいもは千切りにする。 ポイント. じゃがいものでんぷんが接着の役割をするため、水にさらさずに使いましょう。 2. |qzz| ubs| ngn| lhn| svy| kza| czq| akp| qxc| skb| sxl| fjw| ryn| hgw| nim| nen| evm| yvc| tod| clk| xih| nbr| afq| vle| ceb| kno| kba| alp| xrd| jss| yju| tvt| jnc| csj| pfv| mjo| xhc| xdc| jmt| qzo| bwk| imh| cey| gsa| hhk| ddh| dwx| idf| csg| zyl|