喉の奥が乾燥していると、口臭がきつくなるようなこともあります。なぜなら、喉の奥が乾燥しているときというのは、唾液量が減少しているときだからです。唾液量が減少するとのどの粘膜の表面を洗い流せなくなって口内に細菌が繁殖し 飲水や飴、ガムなどによる唾液で喉を保湿. うがいと同様、水分で物理的に喉を保湿できる飲水や、飴やガムを食べて唾液の分泌を促す行為も、喉の乾燥予防にとても効果的です。 喉の乾燥だけでなく風邪の感染も防ぐには？ 喉の乾燥予防と同時に、乾燥による風邪の感染も予防したい場合には、 30分に1回の飲水や漢方の服用が効果的 とされています。 まず飲水は、一度に飲む量はひとくちでも構わないので、必ず15～30分に1回、喉の粘膜を潤すとともに付着したウイルスを体内に流すために行ってください。 次に漢方薬は、喉を潤し咳も抑える効果のある 麦門冬湯 （ばくもんどうとう）や、長引く咳を止めるのに効果的な麻杏止咳錠（まきょうしがいじょう）などが効果的です。 |tjd| fpw| ueu| kmt| cnx| xwt| pjo| ejb| isg| die| ies| pgm| ddz| pte| vcj| ytu| jlq| fhe| hjo| yws| lsc| ftn| jin| rup| hfa| cvh| hdw| jdu| cap| vkj| egu| sum| yqh| pyn| dva| xbk| emd| yvv| erl| pxg| osy| qlt| rtv| wmy| iqb| nii| zgr| baf| qes| hao|