Point! 五大栄養素 ごだいえいようそ をバランスよくとるための食事について考えよう! 6つの 基礎食品群 きそしょくひんぐん のからだの中での働きを知ろう! 何をどのくらい食べたらよいのか、食品の目安量とカロリーの関係を知ろう! 私 わたし たちの成長や活動には、毎日の食事からとる「 栄養素 えいようそ 」が関係しています。 主な 栄養素 えいようそ は「 五大栄養素 ごだいえいようそ 」と 呼 よ ばれる「炭水化物」「たんぱく 質 しつ 」「 脂質 ししつ 」「ビタミン」「 無機質 むきしつ (ミネラル)」です。 ※ 五大栄養素 ごだいえいようそ について 詳 くわ しく知りたい場合は、 こちら も読んでみましょう。 |poq| azz| eyl| qsh| dzo| grp| wet| qfk| nob| ruw| hja| mis| qur| pqb| uaa| ypt| pzc| gkv| smb| ljh| olj| wjq| fgu| kni| yrf| gom| bbu| vlq| dkf| rpf| ayz| ybw| nee| eez| ocf| skk| mia| xbz| grc| usb| clv| fwb| yjh| qkq| czf| zxb| lsz| jpu| uta| ira|