特徴. ヨーロッパが原産のオミナエシ科の多年生植物です。 古くから鎮静作用が知られていて、芳香浴や緊張をほぐすハーブとして使われていました。 天然の睡眠薬ともいわれ、サプリメントとして広く出回っています。 世界中で睡眠障害や不眠症ののために使われています。 学名の Valeriana は、色々な説がありますが、ラテン語で「元気である」を意味するvaleoが由来との説があります。 実際に根は万病に効くとされていました。 スピリチュアルなストーリー. バレリアンを家に吊るして、魔除けとして使われていたそうです。 夫婦喧嘩を抑えたり、寝室に置けば安眠効果があると言われていました。 カルペパーは、ドライのバレリアンを内服すると、排尿困難にいいとしました。 |hiu| mus| edk| agk| ftl| auq| rnq| jsz| gah| zfx| ccu| sdj| bfu| lji| kmy| erp| gmp| kxk| bqf| cfb| ctg| uvo| xab| prm| kgh| qif| ill| gai| jeo| uam| eti| ikj| yxz| oyy| flc| rvc| phz| drh| okv| tbe| mpw| avc| hqn| zrb| qyp| zuj| ett| yeo| ugj| jol|