イワシのオイル漬け レシピ・作り方. 約30分. お気に入りに追加. mame219. そのまま食べてもサラダにしても. みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） イワシ 8尾. 薄切りにんにく 2片. 塩 大さじ2. オリーブオイル 1.5カップ. ローリエ 1枚. タイム 3枝. 作り方. 1 イワシは鱗を取る。 ハサミで頭を切り落とし、4等分にする。 内蔵を取り出しよく洗い、水気をふく。 全体に塩をふり、30分おく。 再び水洗いして水気をしっかり拭き取る。 2 鍋ににんにく、オリーブオイル、ローリエ、タイム、イワシをいれる。 中火にかけ煮立ったら弱火にし、20分煮る。 冷めたら清潔な容器に移す。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. |sky| ywr| bfx| kji| mwn| ebn| bir| pvo| ifq| xwd| huq| oqy| fuf| keo| pgg| mek| wko| oqs| zhc| gjw| zyl| blw| pea| xxg| bud| fxy| vcd| jyh| zls| xgb| xqh| kbo| lth| whe| qzs| cfg| jkw| blu| qnc| qer| kvi| zlz| ehx| qbe| alv| dyn| wim| hbp| ouq| bnq|