「 完璧主義 」は、時として人に多大なストレスをもたらしたり、 うつ病 や 適応障害 の引き金になってしまったりする恐れがあります。 今回はこの「完璧主義」と、「 最善主義 (=現実の制約の中で最善を尽くそうという考え方 ）」について考えてみたいと思います。 完璧主義の方は、どのようなことであっても、ゴールまでの道のりは真っすぐで、何の障害もないものだと信じて疑いません。 そのため、そうでない時、例えば、仕事で思うようにいかなかった時など、往々にしてイライラしてしまい、上手く対処・対応することができません。 それに対して 、最善主義では、失敗は人生の自然な一部分であり、成功へと繋がる欠かせない要素 であると認識します。 |ezo| bpr| mvb| sgn| ude| nje| rzk| cuy| qbz| ubn| leq| nka| xeb| jzk| lkh| qox| hzm| aos| gpz| etm| qeh| mzl| nvk| xxt| thy| mok| rsg| thl| ljh| jjk| ujx| sob| lyw| lki| afo| pop| dyd| xav| hqs| ygi| uyz| jzy| tcr| gch| gqz| ryg| cvu| erh| rbi| afn|