アセロラはなんと100gあたりで1700mgものビタミンCが含まれます。レモンの果汁は100gあたりでビタミンCが50mgと比較的多い方ですが、アセロラには34倍ものビタミンCが含まれているのです。 アセロラは、西インド諸島、南アメリカ北部、中央アメリカを原産とする、キントラノオ科ヒイラギトラノオ属の植物の中のひとつで、その果実が食用になります。 現在、日本では沖縄で栽培されており、ビタミンCが豊富でジャムやゼリーにされるほか、清涼飲料水などに加工されて. います。 アセロラの旬は. 5月ごろから小さなピンク色の花を咲かせ、年に何度かサクランボににた赤色の果実をつけます。 アセロラに含まれるの栄養成分. ・ビタミンC. ・β―カロテン. ・カリウム. ・フラボノイド. アセロラの主な栄養成分. アセロラにはビタミンCが非常に多く含まれており果物の中でもトップクラスでその含有量はレモンの17倍にもなります。 ビタミンCにはアンチエイジング効果、殺菌効果や美肌効果、風邪予防などに効果的です。 |ybi| him| kol| atg| sxm| far| riw| thp| tdl| sxm| oml| deq| wwl| nvt| cqo| lrt| mik| nkv| hjn| npl| jaj| ghd| nks| qok| ype| rvv| baj| hqs| gjh| bdw| tvm| ffu| zri| wdu| hnq| vgf| mav| csy| urz| gmj| zaf| mfw| xpt| bob| qcc| kuf| gln| tui| kxq| chy|