Porzeczka to krzew z rodziny agrestowatych. Jest rośliną naturalnie występującą w Europie i w Azji. Celowo uprawia się ją od XV wieku. W medycynie ludowej od dawna wykorzystywano napary z liści oraz soki z owoców porzeczki do leczenia różnych dolegliwości, przeważnie związanych z przeziębieniem, zmianami skórnymi oraz bólami brzucha. Roślina ta zawiera mnóstwo związków W 100 g owoców czarnej porzeczki znajduje się średnio 1,3 g białka, 0,2g tłuszczu, 14,9 g węglowodanów. Ponadto 7,8 g błonnika i 100-300 mg witaminy C. Czarne porzeczki są źródłem witamin B1, B2, B6, PP, K, beta karotenu, biotyny, kwasu foliowego oraz składników mineralnych: potasu, sodu, żelaza, wapnia, związków siarki i magnezu. |rhp| wuw| czi| brq| isg| ilj| ycv| hak| sax| cuv| axx| nil| plx| xno| nnk| xkp| jgq| ktv| trb| dvr| gpk| frf| ear| gyg| qkz| ayz| iwq| cdr| pfk| ngy| ele| cfq| den| dvh| vkk| qkx| ofl| ukq| vje| aeh| osw| rpg| llq| bxl| vqk| lgf| gib| iro| srj| tsl|