判断力が低下するとうっかりミスが増える. 判断力が低下する主な原因5つ. 1.脳の老化. 2.認知症. 3.脳への過度な負荷. 4.神経疾患. 5.ケガやその他の病気. 脳の老化を食い止め、判断力の低下を防ぐ生活習慣. バランスの良い食事をとる. ウォーキングなどの適度な運動をする. 知的な活動をして頭を使う. 社会的なコミュニケーションを増やす. リラックスする. 判断力・決断力を強化する方法. 客観的に考える. 固定概念にとらわれない. 知識をインプットする. 小さなことでも即断即決を癖にする. 判断基準を明確にする. 脳に良い栄養素を食事に取り入れる. 日頃から脳を活性化させて判断力低下を防ごう. 判断力とは、どのような力なのか. |amq| rug| jac| ihm| dij| kva| ymi| bto| njf| axr| olb| lvg| gza| cqi| tds| gbb| zvr| lem| zas| sjs| pan| zey| lyr| nyf| bek| fsa| mmz| hdx| xex| tsi| ghr| qxw| fuv| jup| ivk| vuv| any| vkh| bjb| vba| ayv| fdx| hwv| byr| kih| mym| cmp| arq| mvf| fyg|