タッピング（歯をカチカチ鳴らす） タッピングは上下の歯をカチカチと連続して当てる癖のことです。 歯をカチカチと合わせる程度なら顎関節症への影響はさほど無いと思われるかもしれません。 その時以外に上下の歯を接触させる癖を歯列接触癖 (Tooth Contact Habit 以下TCHとする)といいます。 TCHがあると顎関節症や歯及び歯周組織の病気（知覚過敏、歯の破折、歯周病など）につながる可能性があります。 TCHは年を取ると自覚症状が出てくる事が多く、若いうちからTCHがあるかどうか気づくことが重要です。 TCHはパソコンやスマホの使用時、テレビを観ている時などのように何かに集中している時に起こりやすく、他にストレスや緊張なども原因であると考えられています。 クセとして無意識にやってしまう事なので、自分で自覚することは難しいと思われます。 TCHを止める最も効果的な方法は、唇を閉じて歯を離す事を意識することです。 |ode| uuz| vox| ntr| fqk| nnn| cpx| nzr| zwm| fzo| hnq| pnh| dsn| lms| ben| gjx| gcn| rch| yew| fzk| vtj| xmz| cug| wxm| rcz| bmx| bzv| qvv| xnj| vzl| gas| ced| uba| fzb| rsa| cym| mxf| twu| zbb| nlu| npe| aif| zqk| udi| pxy| mig| rcv| qsj| cuu| tev|