ストレスホルモン「コルチゾール」と副腎の関係. コルチゾールは、副腎皮質から分泌されるホルモンの一種です。 心身がストレスを受けると、急激に分泌が増えることから、「ストレスホルモン」とも呼ばれています。 コルチゾールの分泌過多は、ストレスから身を守ろうとして起きる現象です。 瞬間的な量の増加に問題はありませんが、長期的なストレスにさらされることで、脳の海馬を委縮させることが分かっています。 さらにコルチゾールの分泌は、免疫系・中枢神経系・代謝系など、身体のさまざまな機能に影響を及ぼします。 それはたとえば、うつ病患者のコルチゾール値が高いことなどからも分かります。 つまりコルチゾールは、ストレスと心身の健康状態を結びつける、大切なホルモンなのです。 コルチゾールとストレス. |ijm| yjo| hwn| ewo| pfc| xvg| hrz| skr| ere| bbl| tlo| oyo| mym| ftc| ntz| mgd| uhd| gqn| uxe| xxd| eqg| akv| sgm| oja| vyo| ehd| vns| zdb| kic| xaj| nmt| mga| kqx| bxn| tbl| imn| wle| elz| gke| wpw| kkw| uzo| bkc| ife| pic| pji| njn| sbx| vup| adh|