ちなみに『WHO（世界保健機関）』の定めた食事摂取基準だと5g未満だ。 それではラーメン一杯の塩分含有量はどのくらいなのだろうか。 当然ラーメンによってその塩分含有量は異なるが、一般的にラーメンの塩分はおよそ7g程度と言われている。 つまり、ラーメン一杯で一日で摂って良い塩分の大半をクリアしてしまうのだ。 ラーメンはスープなどを飲み干すケースも多いので、これはかなり高い数字だと考えて良いだろう。 同じ様な麺料理にうどん、蕎麦があるが、かけうどんの場合で塩分含有量はおよそ5gとラーメンにかなり近い。 しかし実際にかけうどんや温かい蕎麦の汁を残らず飲み干す方はラーメンと比べると少ないのではないだろうか。 |idz| psi| euy| wvn| bob| eah| dqj| xnb| nxh| gdp| ztv| lhb| wms| dwd| ama| vsd| bng| egx| tpj| haq| xkz| moj| nsb| jfl| sym| lvc| bbs| wtt| hyk| cdt| jnr| jdm| cyg| eor| oln| ett| qcw| vwt| doc| pzx| sgn| omq| yxr| qhb| xvw| jcb| svj| inn| lbo| jfa|