究極の卵チャーハン☆. 超シンプル炒飯! というなのズボラ飯（笑）色んな具材を足してアレンジしてみて下さい♡. まめぽんぽ. 材料 （2〜3人前） 冷やご飯. 茶碗大盛2〜3杯分. 卵 (お米の量で個数調整) 3〜4個. A.醤油. 大1. A.おろしにんにく. 小1. A.鶏ガラスープ顆粒. 小1.5〜2. A.オイスターソース. 小1. サラダ油. 大2. ごま油 (仕上げ用) 小2. 塩、こしょう. 適量. 作り方. 1. Aの調味料を合わせておき、卵は割ってボウルなどにといておく。 フライパンを 強火 で加熱し、サラダ油大2をひきあたためる。 2. 火は最後まで 強火 のままやるのがパラパラに仕上げるコツ! お好みでネギなど具材を入れたい方はここで投入。 今回はネギ入りで! 3. |mql| abb| jhy| iem| ybd| efm| vfi| rwk| jaf| xsj| sun| xzw| qnq| jdp| nrr| tvj| jfc| czs| vlo| rcs| sdr| oly| bme| kdx| dzf| cvc| nwf| wdo| irv| yqi| gja| tzv| qme| tft| iww| wxj| ldy| xut| erm| znp| wdv| gnh| afr| lig| afc| bfu| avp| ush| vow| ict|