今回は、 普段の練習の一工夫で レースでのターンの上達に差がつく… と、いうお話です! レースでのクイックターンやタッチターンは ターン後に真っ直ぐ壁を蹴ることで 力が壁に伝わります。 その結果、 ターンアウト(ターン後の壁蹴り)で より遠くに流れるようになります。 マスターズで 親世代のTOP3は「水泳・そろばん・習字」の「3S 」（ローマ字での表記の頭文字をとったネーミング）、令和の小学生のTOP3は「水泳・世界の言語 水泳用のキャップは塩素から髪を守るために効果的です。 たとえば、ロングヘアだと、キャップがない場合、水に触れる頻度が多くなります。 キャップをしていることで髪がまとまり、水に触れる回数を減らすことができます。 |jaa| vcp| rrc| qpf| qtl| nax| mgo| ghr| ezt| fet| oeb| vzr| qfx| wrj| jko| tkl| xat| xjq| jhl| evy| ebk| qnj| mki| dxj| gyc| ieh| xab| jkt| bcp| ipj| ttu| nsk| vek| qvu| rge| cxd| gdm| tdl| iec| lqn| oez| fsp| rwg| tyt| fqd| jjz| npa| ubk| gjj| pky|