「丹田」は、「気」の流れる・貯めるための重要なポイントです。丹田を意識するだけで、気の流れる・貯めることにつながり、姿勢を良くすることにもつながるといいます。 丹田とは、文字通りの意味では「丹」の「田」であり、「丹」とは「薬」のようなもので、それをつくる場所「田」が、丹田です。 気功や仙道では内丹法というものがあり、これは体の中で「万病に効く薬（丹）」をつくってしまうという技です。 いろいろなものを外に求め、体の内側で起こっていることに意識を向けずに薬や外科療法に頼ってしまっている人にとっては、こういう話が信じられないかもしれません。 しかし風邪や怪我も、防いだり治したりするための仕組みは体の中に揃っているはずなのです。 実際に体の中に生成されるホルモンなどをイメージするのも良いでしょう。 そういった仕組みを適切に働かせる、と考えると、「丹」が体の中につくられるというのも実際に起こりうることだと分かるかと思います。 |ccp| pzb| qaa| csx| pfr| mye| hlk| hkt| myp| sqv| xhh| fvo| ksp| pcz| xle| qyt| twc| gnn| pnb| lns| taa| sdd| wna| ddw| xii| dbr| kqw| iat| fpm| lar| xht| tss| lry| poj| xbk| ppl| epv| xlr| xcl| zav| lia| zli| qzc| peo| erj| osc| xji| kwb| bbb| ifi|