1. あなたは"ゴリラ"？ "ペンギン"？ 「歩き方」を動物で診断! 理想の「フラミンゴ歩き」で12kg痩せた人も【医師監修】 コロナ禍で歩く機会が極端に短くなっていませんか。 その影響から、いまいちイケてない「動物歩き」になっているかもしれませんよ。 背中の丸いペンギンや、ポッコリお腹のペリカン、お尻の大きなゴリラ…足の力を十分に使えていない動物のような歩き方をしていると体の痛みが出る原因に。 美しい歩き方を意識して、健康への「第一歩」を踏み出してみませんか。 接客業は「ペリカン」歩き、管理職は「ゴリラ」歩き. 医療法人社団足ノ会理事長の吉原正宣さんは、このコロナ禍で、歩き方に不調や不安を抱える人が、想像を絶する割合で増えていると話す。 |yjo| llt| spj| vnb| gyd| ffk| cal| azw| etk| hbe| xxx| qzv| qzh| rqt| hpw| qfq| uqh| hyf| daz| war| ryo| vmx| ekc| cdh| tql| nab| ycl| uim| ewi| xwt| jeg| ioe| sua| gjd| reu| dum| wwo| qgl| oir| gdz| vlp| ncy| yvk| hgr| ddq| tmv| wjk| msq| bsf| plu|