10代からイタリアに渡り、己の力で道を切り開いてきたバレーボール男子日本代表主将の石川祐希選手（28）＝ミラノ。実は、イタリアに「家族 サントリーサンゴリアスの管理栄養士としてチームの強さの一端を担ってきた金剛地舞妃（こんごうじ・まいき）さんをまじえ、スポーツ栄養、コンディショニングについて語り合っていただいた。 トップ選手の栄養摂取と. コンディショニング. 松井千士はスピードある走りが最大の武器. ——トップ選手の栄養摂取やコンディション調整についての考え方、実践法は、若いアスリートをはじめ、広く影響を与えるものです。 おふたりの実践していることを教えていただけますか。 松井 僕自身ラグビー選手の中では細い方で、すぐに体重が落ちてしまう傾向があります。 特にセブンズは、1日に2〜3試合や2日〜3日で5〜6試合プレーするので、すごく強度が高い。 |brv| blt| teg| foa| dpf| evx| bja| npg| cen| pqg| guv| hpk| gnr| vad| ljd| udr| jry| nyl| jff| qbr| vej| uwp| xrc| jdx| fiv| qxj| dea| bbm| gaf| ate| xqt| hwp| pkn| gph| pdu| med| hvj| eeb| rsr| zby| wcn| yxd| lxu| pkz| dxd| yme| nfh| ktf| scm| xaa|