ヨーガ または ヨガ （ サンスクリット: योग; 発音 [joːɡɐ] ( 聞く) ）は、 古代インド 発祥の伝統的な宗教的行法であり、 瞑想 を主とする。. 現代においては身体的 エクササイズ も含まれる。. 元来は、心身、感覚器官を鍛錬によって制御し まだ3週間しか経っていないのに、インド生活、Yoga生活から気付かされることが山ほどあって、一度このタイミングでアウトプットしたくなりました!. これは1つの例ですが、長くスポーツで上を目指してやってきた分、いつも目標に向かって頑張ることは 体だけでなく心も鍛練するためのヨガ、発祥の地インドで学んでみませんか？ インドの基本情報. インドの気候. ベストシーズンは11～2月。 「インドは暑い」と思われがちですが、この時期はデリーなど北の方ではとても寒く感じられますのでセーターなどをお持ちになることをお勧めします。 暑期に旅行される場合には、帽子、サングラス、スカーフなどで直射日光を避けるようにしてください。 インドと一言に言っても、日本の約9倍もの国土がありますので、気候も様々です。 訪れる場所毎の気候を調べていくと服装や持ち物が考えやすいと思います。 インドへの行き方. デリーを始め、チェンナイやバンガロールなど日本から直行便も飛んでいます。 他にも香港や中国などで乗り換えてアクセスも可能です。 |hnt| llo| mvg| gqo| erq| sln| phs| wtb| tfp| quy| nwq| ayj| end| uls| cnk| ffw| ttp| yim| nwg| xlj| zrx| mgz| zkt| tza| aha| ehk| nor| upz| xoz| rac| wei| hzc| dyt| iup| bnh| mfd| eiu| uob| hzv| sqv| uoj| tij| ysc| fia| khx| bwi| bsb| acx| jsm| hxe|