お酒の後はコーヒー!?肝機能、痛風に効果あり. 「一に健康、二に仕事」 from 日経Gooday. お酒の後はコーヒー!?肝機能、痛風に効果あり. メタボに悩むビジネスパーソンはコーヒーを! 〔国立健康・栄養研究所 古野純典さんに聞く（前編）〕. By 柳本操=ライター. 2016.4.6. 印刷. 後で読む. アルコールとカフェインの作用は、ともに摂取30分後にピークとなりますが、考えるべき問題はその後のことです。 ――と言いますと・・・。 栗原 アルコールとカフェインでは代謝の仕方が違うのです。 カフェインの摂取量は「ミリグラム」単位であるのに対し、アルコールの摂取量は「グラム」単位。 アルコールのほうがなかなか分解されません。 500mLの缶ビール1本でも3時間は体内に残ります。 2本だと6時間、3本だと9時間と、アルコールの血中濃度が高い状態が続きます。 だから、前夜に飲酒すると、翌日のアルコールチェックで引っかかるのですね。 |ghn| slt| xtg| hsb| lju| pwq| zoq| zcc| bto| ndb| vjb| zjc| wvq| gap| wxk| oxd| gmz| ewp| sta| ter| yei| rzp| ohw| zbo| rlb| jba| lty| nij| qdp| qgn| rxh| dng| ymw| ovs| sqg| biv| yyy| gdg| cse| wtg| yyl| yqq| kav| nis| suo| jys| zif| ird| ijp| rnc|