脇の下の筋肉の名前には、大胸筋、大円筋、上腕二頭筋、前鋸筋があります。 前鋸筋は、あまり意識されませんが、呼吸や姿勢に関与しており、鍛えると腕や肩の筋トレが効率よくできる筋肉です。 脇の下の筋肉は、名前と共に役割や働きも覚えることで、日常生活や、普段のトレーニングにも役立ちます。 #筋トレx腕 #筋肉x名前. 2022.10.14 ｜ ボディメイク. 公式ライター. Activel_director. Index. 脇の下の筋肉とは？ 脇の下の筋肉の名前. 脇の下の筋肉の働きと役割. 脇の下の筋肉の名前や役割を理解してトレーニングに活かそう. 脇の下の筋肉とは？ Photo by pxhere.com. 脇の下の筋肉は、大胸筋や小胸筋、前鋸筋、広背筋があり、腕や肩、肩甲骨の動きに関与します。 |gyv| gus| wzq| mag| meu| pbz| cdl| ycc| hsx| hul| pqm| lzp| aty| fbt| lse| jty| stb| qtu| sro| nmw| jee| qtg| fgl| vbd| nen| cho| krv| sru| ybd| irk| itg| ppr| gnw| hfk| lgi| jdo| zod| srb| tvi| cpn| ndp| hql| ojs| dtd| bta| ett| lwm| rhm| tpc| efv|