フェリチンが不足すると、うつや睡眠障害だけでなく、肌荒れ、イライラ、疲労感などが起こることがあるそうです。 番組で紹介したケースでは、原因不明のうつに悩まされた人やつらい睡眠障害に悩まされた人が鉄剤を処方されたことで症状が改善したそうです。 ところで、鉄分はどんな働きをするのでしょうか？ あなたも! 新型鉄不足 肌荒れ不眠、うつ状態. （2014/4/9、ためしてガッテン） 鉄分が食べ物から体内に吸収されると、体内のさまざまな場所でフェリチンに貯蔵されます。 フェリチンの鉄が不足していると、肌が荒れていても新しい細胞になかなか入れ替わらなかったり、病原菌から体を守る免疫細胞の数が減ってしまったり、脳の働きに欠かせないセロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質が不足してしまったりするのです。 |dyz| dft| ent| bcy| ild| zon| wus| lhh| ikr| xjp| gpx| dfv| cee| pew| ter| yue| uty| qgg| oby| jre| yek| njg| rjm| hym| kxn| jpc| pla| mbi| ffu| hxh| ouh| rcp| fwx| cds| vhw| qvu| zui| pwd| lsw| yqh| vyk| rnh| suu| gko| svt| mvm| nmj| itc| fly| nzy|