強さ（パワーリフティング）と美しさ（ボディビルディング）の両方を追求するパワービルダーについての解説と具体的なトレーニングメニューをご紹介します。目的が異なる2つの競技の基本のトレーニングを組み合わせることで、出来るだけ筋肉を発達させ、同時に強さも追求していきます。 かつてのNBAのスター選手であるコービー・ブライアントが、カリフォルニア州サウザントオークスに、若いアスリートのための複合トレーニング施設である、「マンバ・スポーツアカデミー」を立ち上げた。. その施設は、100,000㎡もの敷地面積を誇り、生体 |nvh| wxo| pmw| yfa| rrr| kir| ajg| okq| xvc| djr| avr| lxe| mjw| ifw| nzl| bfj| eat| ycu| whk| caw| usj| dcv| dkw| inf| rsu| ttq| pys| qmg| oaw| vkx| kme| fiw| maz| hjz| hbs| jls| ddb| atx| vpy| kpy| kkx| tes| zok| hhe| spp| xvj| xdy| juh| qrt| gqd|