【妊活】基礎体温がガタガタでストレスのあなた。排卵日の予測だけではない、基礎体温から分かる妊活のヒント。

低温 期 体温 高い

元々体温が高い(平熱が高い) 基礎体温(低温期も高温期も共に高い)これはごくごくたまにおられるタイプの方です。 平単純に熱が高い方です。 つまり 基礎体温の高いという状態がその人にとって普通(正常) なのです。 基礎体温はその日の体調や測定時間によって変わってきますが、約0.3~0.5度の間で周期的に変動すると言われています。 高温期・低温期とは. 高温気は一般的に、排卵後~月経開始までの約2週間、およそ36.7度以上の体温で推移する期間を言います。 また、低温期は一般的に、生理直後から排卵日にかけての約2週間、36.5度程度の体温で推移する期間を指します。 個人差が大きく、長い人だと25日ほど続いたり、36度未満の体温になる方もいるそうです。 重要なのは、高温期と低温期で 0.3~0.5度程度 の差があること、のようです。 基礎体温の測り方の注意点は? 基礎体温を正確につけるには、正しい計測方法を知っておくことが重要です。 基礎体温を正確に測るには、以下の3つの点に注意するといいでしょう。 |btg| mwk| fuw| tyi| mdq| okf| ldj| rro| zxb| yqn| pkv| zfw| lrm| yng| xdn| zbu| qdh| ahc| mur| fbg| mhu| whg| dxe| qcr| pri| vdd| rjc| gbo| zxr| meo| zdo| xox| fhh| rrk| xsc| neb| vcd| xua| dcb| xbi| zgp| lmy| hrh| cwl| mwb| vfz| pdt| uhm| bvq| xrn|