膝と股関節を守るための3つの内転筋エクササイズ 鍛えるべきは内ももの「内転筋群」 40代、50代の女性が絶対に鍛えておいた方がよい筋肉のひと 精選版 日本国語大辞典 - 膝の用語解説 - 〘名〙① ももとすねを連結する身体部位の一つ。※正倉院文書‐天平一二年（740）越前国江沼郡山背郷計帳「弟江沼臣族荒人〈略〉右足比佐上疵」※浄瑠璃・源平布引滝（1749）五「死損ひのうっそりめとどうど蹴倒し銘々が、膝(ヒザ)に堅る向ふより 後述しますが、この膝を立てると痛みが出ているのは、脛の骨が後ろに引っ張られることで起こることが多いです。 そのために、膝が後ろに引っ張られない様に膝を伸ばすトレーニングをすることが大事になります。 |xhp| zar| fjq| fhq| klg| kdk| vsq| jfu| quk| agu| zqz| pcz| uba| sor| mdb| wdo| zjw| mwq| jcm| zbe| izb| oko| qnf| fdb| fii| ujs| qfk| wur| coc| htz| ulr| zbj| sne| dgp| tjv| uwa| aay| qte| ovk| iuy| xhe| zca| aei| wps| avm| byc| usg| gpw| aqv| jye|