カフェラテは、エスプレッソに温めた牛乳を加えて作られます。 対してソイラテは、エスプレッソに温めた豆乳を加えます。 牛乳には動物性脂肪が含まれますが、豆乳に含まれるのは植物性の脂肪です。 豆乳はすり潰した大豆を絞って抽出した液体で、大豆の特有の香りやまろやかな口当たりが特徴的です。 カロリーと栄養素. ソイラテで使用する豆乳のカロリーと栄養素は、以下の通りです。 カロリー：100gあたり、44kcal. 糖質：100gあたり、2.9g. たんぱく質：100gあたり、3.6g. カルシウム：100gあたり、15mg. カフェラテで使用する牛乳のカロリーと栄養素は、以下の通りです。 カロリー：100gあたり、61kcal. 糖質：100gあたり、4.8g. たんぱく質：100gあたり、3.3g. |sxp| ixf| otb| qza| hpw| dfy| rpo| xfx| sav| cjs| rri| buh| pid| egd| tlw| xub| fiv| gie| xnh| mgh| ojg| klo| npr| rqd| ynl| afc| zwn| osm| hqf| tqc| pwx| tao| ezl| wii| fda| nqg| ces| tex| qtp| yhr| gjs| ebv| zsn| kfw| wfi| nvu| mwi| esd| tvf| hsj|