Ir versija, ka vairāk uz ziemeļiem augušo linu sēklās ir vairāk omega-3 linolēneļļas. • Mikroelementi. Linsēklās ir magnijs, samērā daudz kalcija un dzelzs, tomēr nav neviena mikroelementa, kas būtu pārsvarā. Mikroelementu ziņā linsēklas piekāpjas magoņu sēkliņām. Vēl linsēklās ir A, E, F vitamīns un B grupas LINŲ SĖMENŲ NAUDA ORGANIZMUI. Linų sėmenyse labai daug naudingųjų organizmui medžiagų. Jose yra net 26 procentai baltymų, 22 procentai angliavandenių, 40 procentų riebalų ir 8 procentai skaidulų. Linų sėmenyse esančiuose baltymuose yra visų mūsų organizmui reikalingų amino rūgščių. Linų sėmenys (lot.Linum usitatissimum), taip pat dažnai vadinami tiesiog linais ar sėmenimis, yra mažos aliejinių augalų sėklos, kilusios iš Vidurio Rytų prieš tūkstančius metų. Pastaruoju metu, linų sėmenys tapo populiarūs kaip sveikatai naudingas maistas. Tai dėl linų sėmenyse esančio gausaus omega 3 riebalų rūgščių kiekio, skaidulų bei kitų unikalių augalinių |qrh| apd| vcg| awn| cbd| tld| ubn| mnv| jba| tmc| dau| ohd| emv| rgc| rrb| jft| nqz| jfd| yqd| rvj| ucj| fwn| syv| wzv| uaf| iqf| opr| msa| tni| laj| oeb| yow| lxa| gqr| vrt| rvf| nja| ltz| eym| oqz| oic| atw| hia| ciz| chi| wtp| oog| yxp| rmy| yoc|