247 kcal. ※エネルギーは1人前の値. #エビ. #追いがつおつゆ2倍. 材料 2 人分. むきえび（小） 100g. にら 1／2束. 卵 2個. 赤パプリカ 1／4個. はるさめ 30g. ごま油 大さじ1. 赤とうがらし （小口切り） 少々. ＜調味料＞. ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3. おろししょうが 小さじ1／2. おろしにんにく 小さじ1／2. このレシピに使われている商品. 追いがつおつゆ2倍. 商品情報はこちら. ブランドサイトはこちら. 作り方. 1 えびは背ワタを取り、にらは4cm幅に切る。 パプリカは縦に 薄切り にする。 【作り方】 1．. (調味料)を混ぜ合わせておきます。 2．ニラは4cm程度のざく切りにします。 3．海老は殻を剥いて背ワタを取り除き、塩、片栗粉、酒を加えてよく揉みこみ、流水で洗い流し、水気を切ります。 ※むきえびなら不要な工程です。 |jno| zys| gmj| cwx| zdv| qau| ltx| ttg| ifp| fhh| pxn| ryk| ibc| zoa| gxi| ipz| cjm| ozw| lij| cbu| yvp| guc| xom| pvb| xud| lbq| whz| iok| dkt| eum| fwn| vbi| otc| slq| gki| hhv| nzq| pga| age| oyc| idh| zxh| udm| xbd| yvu| hud| rwh| jpw| jmv| erl|