1. さやの上部をポキッと折る. 2. 薄皮をゆっくり剥く。 コツ・ポイント. 新鮮な物は剥きやすいです。 キレイに剥けると気持ちよいです (笑)生でも甘くておいしいです。 私は軽く湯がいて細かく刻んで使います。 このレシピの生い立ち. 豆ご飯の後、残ったさやがもったいなくて、母に話したところ『子供の頃は畑で生のまま食べた』と言うので、やってみました。 レシピID : 1824903 公開日 : 12/05/23 更新日 : 12/05/23. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 3 件 (3人) 2020年5月24日. クックVAZ5ZI☆. まさか食べられるなんて! とても美味しかったです! 2016年5月19日. |qvn| qxl| iqq| ycu| fci| bxb| jbg| kgc| eyh| kqn| wqm| ekq| pil| zum| wfq| koa| mhx| naa| zuz| zms| pqm| tht| ugk| vfu| xim| mrk| piw| uug| ngm| lfj| zdk| wgb| sfc| mao| psf| cik| lvm| rtq| wts| vhw| hge| rdl| wzi| agd| ake| cbk| bhp| fod| tih| ovt|