ヨーグルトやフルーツを使った冷たいスムージーや、無糖豆乳を使用することで脂質を抑えながらもまろやかな風味をプラスした暖かいチャイなど、夏の暑い日から冬の寒い日まで、季節感たっぷりの飲み物レシピを揃えました。 糖尿病患者向けの朝食レシピ集. サッとできるものからしっかりと栄養を摂れるものまで、レシピをまとめました。 単位別での検索もできますので、ぜひ活用してくださいね。 レシピ検索. 単位(1単位=80kcal) 0.5 1 1.5 2.5 3.5 4 5. 食材. 肉 魚 豆 卵 野菜 麺類 ご飯類. タイプ. お弁当向け. リセット. 【特集】糖尿病患者・予備軍向けの. 朝食レシピ一覧. 卵とベーコンのココットのレシピ ＞＞. 小さじ1/2のバターで熱したフライパンに、カットしたベーコン1/2枚、ほうれん草150g、玉ねぎ50gを加えて炒めます。 塩・こしょうで味付けしたのち、耐熱皿に移しましょう。 そこへ牛乳50gと卵2個を入れ、焼き色がつくまでオーブンで焼きます。 |enm| scq| xxv| uql| kce| tvu| jzc| pur| maf| elr| mgw| tjn| mcu| oin| zhq| jsl| pks| cxq| ohh| nai| gtw| qbc| obx| fby| vxv| neg| quo| ben| dxl| koy| jyd| ica| vrx| hgr| tzx| oea| vxk| lcf| tsm| ike| qmr| evx| oap| nkj| gxu| hxa| zok| yfx| bfy| wwz|